役立ちコラム– category –

企業は志望動機で何を見ているの？どんな志望動機なら好印象なのかな？志望動機の書き方や例文を知りたい！ 障害をもつ方の中には転職を考えている人や就活中の人の中に...

休職中なので職場復帰までできるだけ節約したい。医療費の負担を軽くしたい・・・。無職でも国民年金は払わなきゃダメ・・？ 適応障害やうつ病などの精神疾患を発症もし...

人ごみにの中の通勤で仕事をする前から疲れてしまう・・できれば通勤のストレスなく働きたいんだけど・・在宅ワークをどうやって探したらいいかわからない・・ 障害の特...

就労移行支援利用中にアルバイトしたらバレるの？通所期間、収入がなくて正直ツライ・・昼食や交通費の補助がある事業所があるってホント？ 就労移行支援の利用を検討し...

複数のタスクを同時に進められない・・優先順位がつけられずどれも締め切りに間に合わない・・どんな工夫をして仕事をこなせばいいかわからない・・ 障害の有無にかかわ...

実は、人よりかなり心が折れやすいんです・・・一度へこむと気持ちを切り替えて立ちなおることがなかなかできません・・自分の強みがわからずいつも自信がもてません・...

常に不安やストレスが合って押しつぶされそうになる・・・疲労からイライラして感情のコントロールができない雑念が多くて集中が出来ない 皆さんは日々生活する中で、過...

リフレーミングは、不安になりやすい・落ち込みやすいなど、ネガティブ思考な人におすすめな心理学的方法です。 リフレーミングを活用することで、マイナスに考えたとし...

みなさんはナビゲーションブックをご存知ですか？ 発達障害者向けに開発された就活や職場定着のための情報共有ツールです。 「取扱説明書（トリセツ）」や「マニュアル...

仕事探しにストレスを感じているストレスにうまくつきあえるようになりたいストレスコーピングってなに・・？ この記事では、就活うつはもちろん就労後にも役立つ、スト...